Vos ateliers de coaching en parentalité avec Jihane Cordonnier
Le coaching en parentalité, pourquoi ?
Je vous accompagne en tant que coach professionnelle à construire votre projet de parentalité en accord avec vos propres valeurs, à prendre conscience de vos compétences, de les développer pour réduire le stress latent et la charge mentale.
Les coachings individuels ou en couple vous permettent de retrouver de l’assurance, d’accepter et mieux vivre le changement, d’accroitre votre autonomie et votre puissance pour façonner et vous approprier votre parentalité.
Le coaching en groupe vous permettra de sortir de l’isolement et de nouer des liens nouveaux en élargissant vos perspectives grâce aux partages et à l’écoute.
Exemples de sujets et d’ateliers précis autour de la parentalité
- Favoriser la confiance en soi et la confiance en soi des enfants.
- Relativiser pour accompagner les étapes d’évolution, les crises et les changements.
- Respecter ses propres besoins pour prendre soin de son enfant.
- Réorganiser son mode d’emploi pour gagner en sérénité.
- Privilégier les moments de qualités et non la quantité des moments.
Sortir de l’isolement et nouer des liens nouveaux :
- Echanger sur vos émotions, vos valeurs et vos angoisses.
- Améliorer votre confiance en vous et envers les autres.
- Sortir de situations bloquantes.
- Déterminer le type d’actions à mettre en place et avancer sereinement.
Déconstruire l’existant pour créer du nouveau, et le nouveau c’est la parentalité :
- Changer de point de vue sur votre situation pour faciliter la prise de décision.
- Trouver des solutions pour réduire le stress latent et la charge mentale.
- S’approprier sa parentalité et apprendre à lâcher prise.
Valoriser les compétences des parents.
- Apprendre à reconnaitre ses compétences de parents et à en tirer le meilleur.
- Acquérir une meilleure connaissance de soi et en finir avec la culpabilité.
- Donner et recueillir les feedbacks et avancer de manière constructive.
© Jihane Cordonnier Coach professionnelle certifiée
06 75 12 25 93 – diycoachings@gmail.com
Séance : Les Mardis de 12h00 à 14h00
25 € par heure et par personne
Pour découvrir l’accompagnement, une première séance de 30min est offerte
