Comment être la ou le meilleur(e) ami(e) post-partum que votre copine n'ait jamais eu ?
Kit post partum super ami(e)
Pour votre une amie qui vient d’accoucher, c’est une période bouleversante de joie, passionnante, mais aussi épuisante. Alors, comment pouvez-vous apporter votre soutien ?! on vous livre nos idées pour un kit post partum qui fait VRAIMENT du bien !
1. Pas de visite à l’improviste, n’acceptez JAMAIS son invitation à déjeuner.
N’acceptez JAMAIS son invitation à déjeuner ! Avec un bébé dans les bras, cuisiner relève de la haute voltige. Elle jouera à Philippe Etchebest une autre fois… Apportez-lui le repas qu’elle aime. Votre amie n’a pas besoin d’un sixième biberon en forme de cygne. Pensez plutôt à des trucs pratiques, comme une petite douceur, du chocolat ou un chef personnel pour préparer des repas gastronomiques. (Soyez prêt à prendre les commandes du chef, bien sûr.).
2. DORMIR ! votre amie en rêve !
Proposez-lui de veiller sur bébé le temps qu’elle fasse une sieste ou qu’elle prenne un bain bien chaud... et pourquoi pas toute une nuit quand elle sera prête. Certes vous réaliserez peut être que vous avez oublié comment mettre une couche et que vous êtes plus terrifié par le caca liquide que par un film d’horreur. N’ayez pas peur, c’est une compétence que vous pouvez rapidement reprendre en main.
3. Conseils non sollicités : on évite VRAIMENT
Ne jamais, on dit bien jamais, donner des conseils non sollicités sur la parentalité. Votre amie a probablement déjà entendu des milliers de recommandations, de l’allaitement à la méthode pour faire dormir bébé. Si elle veut des conseils, elle vous les demandera. Sinon, contentez-vous de lui dire qu’elle est la meilleure maman pour son bébé.
4. Comprendre ses nouvelles PRIORITES :
Les priorités de votre amie ont radicalement changé. Ce qui était autrefois une soirée cinéma avec vous peut maintenant devenir une soirée « debout toute la nuit avec le bébé ». Soyez compréhensif et flexible dans vos plans. Proposez plutôt une soirée pyjama Netflix à la maison, et assurez-vous qu’il y a un stock inépuisable de collations.
5. Le Rire : PARTAGEZ VOS FOU RIRES
Vous avez déjà tellement partagé de fou rire ensemble ! CONTINUEZ ! Le rire permet tellement de relativiser les moments difficiles ! N’oubliez pas de faire des blagues, de raconter des histoires drôles et de créer des moments légers pour détendre l’atmosphère. Les bébés aussi adorent rire, alors apportez un peu de légèreté dans la vie de votre amie.
6. Les Cadeaux Pour Maman : ON OUBLIE LES BODIES POUR BEBE !
N’oubliez pas que, bien que le bébé soit adorable, la nouvelle maman mérite également des cadeaux. Offrez-lui un vrai cadeau pour elle ! on arrête d’offrir des pyjamas et des doudous à bébé. Papa et mamans ont déjà tout prévu et ils n’ont pas l’intention d’ouvrir une boutique de vêtements pour bébé. Offrez-lui des soins bien être, des bons pour une journée de détente des petites douceurs, une heure de ménage…. Après tout, elle a bien mérité un peu d’attention.
7. Le Soutien à Long Terme : ON NE SE LIMITE PAS aux PREMIERES SEMAINES après l’accouchement.
L’aide n’est pas nécessairement limitée aux premières semaines après la naissance. Santé publique nous parle de l’importance des 1000 1ers jours de l’enfant (et ben oui çà fait à peut près 3 ans…). Offrez votre soutien sur le long terme. Les nuits blanches et les défis parentaux ne disparaissent pas comme par magie. Votre amie appréciera votre aide et votre amitié au fil des mois. Quand ils seront prêts proposez leur une vraie nuit complète en vous occupant de bébé TOUTE LA NUIT (le Grall pour les jeunes parents !!!)
En fin de compte, aider une amie qui vient d’avoir un bébé, c’est un peu comme faire du stand-up : il faut du tact, de la patience et beaucoup d’amour. Soyez là pour elle, faites-la rire, et surtout, évitez de mentionner le nombre d’heures de sommeil que vous avez eu la nuit dernière. C’est une compétition que vous ne gagnerez jamais.
#kit post partum –