Manque de carburant... et mon couple
L’été s’était passé (enfin) sans masque.
La rentrée s’était passée (a peu près) normalement.
Et c’est octobre qui nous a surpris.
Pénurie de carburant.
Du temps pour le couple !
Du stress à revendre. Comment concilier vie de famille intérieure et autant de désordres extérieurs ?
Des nerfs mis à rude épreuve.
Comment s’en sortir ?
En faisant sortir du couple ce qui ne lui appartient pas.
Revenir à soi. Trouver un moment, un endroit calme.
Prendre un temps pour soi et accepter ce qui nous traverse.
De la colère, de la tristesse, du découragement, de la peur…
Evidemment, l’autre est là. Mais réaliser que l’autre n’est pas là pour çà.
Accepter son propre état émotionnel permet de prendre de la distance.
C’est seulement lorsque cette distance est prise que l’on peut revenir vers l’autre.
Et faire équipe. Contre l’adversité. Contre les coups du sort.
N’est-ce pas là l’essence du couple (oui, je sais… on en manque en ce moment !)
Lorsque l’énergie du couple se retrouve, elle permet de trier, de dépasser.
En quoi sommes-nous complémentaires pour nous allier contre l’adversité ?
Comment pouvons-nous agir ?
Quel sens pouvons-nous donner à notre couple dans la tourmente ?
Que suis-je moi-même prêt(e) à faire pour conserver notre énergie ?
Dans le couple, le carburant vient déjà de soi-même.
Dès que la situation s’éclaircira, il sera temps de se demander comment se réapprovisionner…
NICOLE ORVILLE
Conseillère Conjugale et Familiale,
Passionnée par la psychologie, le couple et la famille, elle exerce maintenant depuis dix ans en association et dans son cabinet au centre de bien être mam’ZEN.
Elle anime des groupes de paroles et intervient lors de conférences.
Nicole est Certifiée au Conseil Conjugal par l’AFCCC, Formée aux Constellations Familiales & aux Intelligences Multiples et Membre de l’ANCCEF