Revenir à soi. Trouver un moment, un endroit calme.
Prendre un temps pour soi et accepter ce qui nous traverse.
De la colère, de la tristesse, du découragement, de la peur…
Evidemment, l’autre est là. Mais réaliser que l’autre n’est pas là pour çà.
Accepter son propre état émotionnel permet de prendre de la distance.
C’est seulement lorsque cette distance est prise que l’on peut revenir vers l’autre.
Et faire équipe. Contre l’adversité. Contre les coups du sort.
N’est-ce pas là l’essence du couple (oui, je sais… on en manque en ce moment !)
Lorsque l’énergie du couple se retrouve, elle permet de trier, de dépasser.
En quoi sommes-nous complémentaires pour nous allier contre l’adversité ?
Comment pouvons-nous agir ?
Quel sens pouvons-nous donner à notre couple dans la tourmente ?
Que suis-je moi-même prêt(e) à faire pour conserver notre énergie ?
Dans le couple, le carburant vient déjà de soi-même.
Dès que la situation s’éclaircira, il sera temps de se demander comment se réapprovisionner…
NICOLE ORVILLE