Retrouvez nos séances de sport, fitness, Yoga et Pilates à Labège à coté de Toulouse.
Yoga danse Les séances de Yoga danse intègrent des mouvements dansés d’expression libres et guidés, inspirés du Yoga. Le but ici est l’expression des émotions, l’évacuation des tensions, la liberté de mouvement, l’écoute de son corps et de ses sensations, apprendre à bien respirer, à s’écouter, à s’exprimer, en résonance des sons et des rythmes… …
Sonothérapie Pendant 55 minutes, prenez un temps pour vous relaxer en profondeur, bercer par le son de plusieurs instruments de musique. Vous serez confortablement installé sur un tapis de yoga, avec coussin et couverture. La sonothérapie a pour objectif de vous apporter : un relâchement totale du corps et de l’esprit une diminution …
Sport Grossesse et Post Partum Projet bébé ? Enceinte ? En post-partum ? Vous êtes à la recherche d’une coach sportive spécialisée dans la périnatalité ? Wiame sage-femme et coach sportive chez la femme avant, pendant et après grossesse est la personne qu’il vous faut. Wiame propose des séances de sport adaptées à toutes les …
Le Yin Yoga : un yoga doux Retrouvez Adeline pour une pratique régulière de yoga doux. Outre les bienfaits sur l’ensemble du corps et l’apaisement par rapport au stress quotidien, le Yin Yoga soulage vos maux de dos et améliore votre respiration. Les postures (Asssanas) sont centrées sur les articulations et tissus conjonctifs, ainsi que …
Pilates Le Pilates est une méthode d’activité physique créée par Joseph Pilates au début du 20ème siècle. Cette pratique est basée sur la connexion corps et esprit, et une exécution maitrisée grâce à une respiration contrôlée et efficace. Les séances s’articulent autour de : respiration, alignements articulaires, engagement du centre. Au fur et à mesure les différents …
Vinyasa Yoga Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration Le Yoga Vinyasa est une pratique dynamique, il s’agit d’un enchaînement de postures synchronisé à la respiration. Le Vinyasa yoga est créatif : il n’impose …
Hatha Yoga Invitation à retrouver votre paix intérieur avec le yoga : une discipline psycho-corporelle, une philosophie de vie, une thérapie physique mais également mentale lorsqu’il est pratiqué en pleine conscience. Lors des séances nous vous proposons des exercices d’asanas (postures), de techniques de respiration (pranayama) et de méditations. Le yoga prend en considération le corps comme un temple dont il faut prendre soin. …
Commerces CAP COULEURS
71, rue Ampère
Bât. Prologue 2
à Labège 31670
Accueil et renseignements lundi au samedi de 9h à 18h