Pilates ou yoga : quelle pratique choisir pour la rentrée ? Le choix entre le Yoga et le Pilates dépend de vos objectifs, de vos préférences personnelles et de vos besoins spécifiques. Voici quelques points à considérer pour vous aider à prendre une décision : Objectifs de remise en forme : Yoga ou Pilates ? …
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