Eveil musical et vocal des tout petits
Eveil moteur des tout petits
Atelier corps et voix prénatal Psychomotricienne de formation, maman et passionnée par la voix et la musique, je propose cet atelier de chant prénatal pour les futures mamans. Aventure de connexion à son bébé, à son corps, à sa respiration. Cet atelier ne nécessite aucune compétence particulière en chant ou en musique. Je vais vous …
Yoga danse Les séances de Yoga danse intègrent des mouvements dansés d’expression libres et guidés, inspirés du Yoga. Le but ici est l’expression des émotions, l’évacuation des tensions, la liberté de mouvement, l’écoute de son corps et de ses sensations, apprendre à bien respirer, à s’écouter, à s’exprimer, en résonance des sons et des rythmes… …
Parents de jeunes enfants, vous avez besoin de soutien pour la garde de vos enfants ? Le savez-vous ? La CAF vous soutient en finançant une grande partie de vos frais de garde d’enfant quelles que soient vos ressources ! Le complément de libre choix du mode de garde (Cmg) permet de financer une partie des dépenses …
Voyage sonore au son des bols tibétain Bols tibétain Pendant 55 minutes, prenez un temps pour vous relaxer en profondeur, bercer par le son de plusieurs instruments de musique comme les bols tibétain. Vous serez confortablement installé sur un tapis de yoga, avec coussin et couverture. La sonothérapie est une pratique thérapeutique qui utilise les vibrations …
Les Bienfaits du Pilates Le Pilates est une mise en forme physique douce pour entretenir, rééduquer et développer le corps. La méthode fait travailler l’élève dans trois directions principales : le corps, le mental et l’esprit. Elle s’inspire globalement d’autres techniques, comme la danse, la gymnastique ou le yoga Le Pilates est une méthode d’entraînement physique …
Une nouvelle année… et mon couple… Et si cette année on le pensait vraiment. Pour soi, pour l’autre, pour le couple. Et d’abord, c’est quoi un vœu ? Dans un sens religieux, c’est Une promesse faite à la divinité pour obtenir sa faveur ou en remerciement d’une prière exaucée Dans un sens laïque Un vif …
Les 10 bonnes raisons de pratiquer le YOGA Le yoga est une pratique physique qui a vu le jour pour la première fois en Inde il y a plus de 5000 ans. C’est une ensemble de postures (asanas en sanskrit), et de techniques de respiration (pranayama). Ce sport séduit de plus en plus à travers le monde. C’est une pratique …
Vos ateliers de coaching en parentalité avec Jihane Cordonnier Le coaching en parentalité, pourquoi ? Je vous accompagne en tant que coach professionnelle à construire votre projet de parentalité en accord avec vos propres valeurs, à prendre conscience de vos compétences, de les développer pour réduire le stress latent et la charge mentale. Les coachings individuels ou …