Découvrez une séance de sophrologie prénatale Les trois techniques clés de la sophrologie prénatale : relaxation, évacuation des tensions et activation des capacités Associées à des exercices de respiration, d’ancrage, de perception, cette pratique va permettre aux futures mamans d’appréhender au mieux leur grossesse, leur accouchement et le retour à la maison. Un petit aperçu d’une …
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